Overslaan en naar de inhoud gaan

Stiltewandelingen zijn een manier om terug tot het hier en nu te komen.

Dit realiseren we door te luisteren naar de natuurgeluiden, ons hoofd helemaal te klaren en te voelen wat aanwezig is. Door ons bewust te zijn van de geluiden rondom ons. Wat doen geluiden met ons? Hoe beleven we stilte? Nadat we de geluiden die rondom ons aanwezig zijn, hebben verkend. Nemen we een bad in natuurlijke gebiedseigen geluiden. Wat doet dit met ons? Wat gebeurt er met ons wanneer we hier onze focus op leggen?

Ontdek vreugde, gelukkig zijn, samen zijn, verwondering,… op een stille wijze.

Neem contact met me op voor meer info!